保健先從自身做起 - 寧靜的心態

生活中的寧靜不一定是孤獨與寂寞😣
也有人覺得，生活中的寧靜是偏安與消閒。

然而人生許多時候我們是處於寧靜
這種寧靜是我們在沉思、在感悟。

😌寧靜是一種氣氛
是高於安靜的一種情境、是不受外界干擾的有質量的生活境界。

在錯綜複雜的社會背景下，利益和名譽誘惑，人們很難有寧靜的心態。

其實，這些都是表面的東西。寧靜，永遠是存在的。

✨我們可以在閒暇時分，泡一杯清茶🍵，在濃濃的茶香中享受寧靜
品嘗之餘，會覺得瞬間滿腔柔情。

這時候，你可以什麼都想，也可以什麼都不想。
品著茶香，盡情地享受著安寧或許是遐想。

✨沉靜的心，寧靜的世界。不一樣的我們，不一樣的人生。
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