控糖A到G ! 你7了沒！

　　糖尿病高居國人第四大死因，102年共造成9,438人死亡，平均每小時就有1人因此死亡，由於不少患者疏於控制病情，容易引起後續併發症，例如慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、末期腎臟病、失明、截肢等，其中糖尿病人有46.6%同時罹患慢性腎臟病，而視網膜病變盛行率也達26.5％。國民健康署邱淑媞署長建議，病友可以從糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查等7個指標來檢視是否做好糖尿病的控制，才不會因為糖尿病控制不佳之傷害找上你。
6成病友沒有做好糖化血色素及血壓的控制！
　　依據國民健康署2011年糖尿病健康促進機構品管調查結果顯示，有5~6成的糖尿病友沒有控制好糖化血色素(65.5%)、血壓(62.3%)及低密度脂蛋白膽固醇(48.5%)(表1)。
　　此外，依據國民健康署最新2013年國民健康訪問調查資料（NHIS）顯示，40歲以上糖尿病友自述未做腎功能檢查者有近4成(38.5%)；未做眼底及足部檢查者更高達6成(眼底58.6%及足部61.3%) (表2)。
　　國民健康署呼籲病友們，不要忽視對糖尿病的控制，以免後續相關併發症纏身！
如何減少併發症？「自我控制ABC+DEFG健康管理」
邱署長表示，要做到預防併發症的發生，一定要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」(如圖1)，而其中ABCDEFG 7個英文字母分別代表：

(A)糖化血色素（A1c）低於7％以下，每3個月檢查1次。
(B)血壓(Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。
(C)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)低於100mg/dL，每年至少檢查1次。
(D)遵醫囑按時服藥(Drug)。
(E)眼(Eye)底檢查，每年至少1次。
(F)足(Food)部檢查，每年至少1次。
(G)每年至少檢查1次尿液微量白蛋白，定期偵測腎臟功能(eGFR)。